Há quem veja o copo meio cheio e há quem o veja meio vazio. O mesmo copo, a mesma quantidade de água. A vida também é assim.
Seguramente que as nossas experiências de vida nos dizem que ser positivo, ver o copo meio cheio, é uma forma excelente para manter, e garantir, a nossa saúde física e mental.
A variedade é o " condimento" da nossa vida. As pessoas que regularmente fazem coisas novas, como por exemplo ir a lugares onde nunca foram, jogar um jogo novo, são mais felizes e têm um maior sentimento de bem-estar do que as pessoas que repetem continuamente as mesmas coisas. Cientistas da Universidade da Califórnia do Sul concluíram que as pessoas que têm muitos e diferentes interesses vivem não apenas mais felizes, mas também mais anos.
Nesta secção "energia positiva" encontrará experiências novas e propostas de novas atividades.
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O período de férias é habitualmente aguardado com entusiasmo (e até alguma ansiedade) pela grande maioria das pessoas. Sentimos que finalmente teremos oportunidade de parar, ter tempo para nós e para quem gostamos, desfrutar de ambientes mais calmos e relaxados, esquecer o trabalho por alguns momentos, dedicar tempo ao de que gostamos (ler, nadar,...
Voltei a ter o bichinho da Filosofia depois de, durante a quarentena, ter visto a série catalã "Merli".
(atenção: aviso aos meus amigos, o texto é longo)
"Contei os meus anos e descobri que tenho menos tempo para viver a partir daqui, do que o que eu vivi até agora.
Uma sugestão de Hortense Correia
O dia amanhece com a voz furiosa de um temporal.
Falar de alegria, perante a guerra que se vive atualmente na Europa, pode parecer ofensivo. Afirmar que a alegria é uma escolha, poderá mesmo parecer um despropósito da minha parte. Onde está a alegria dos pais e mães dos soldados mortos em combate? Onde está a alegria dos refugiados ucranianos? Que escolha tiveram uns e outros?
Poema Matinal - " a vida é insuportável para quem não tem sempre à mão um entusiasmo"
No meu primeiro artigo, escrito em Setembro, a que chamei "Desafio Escondido", falava de alguém que aos 94 anos estava completamente deprimido e que tinha desistido da vida. Praticamente não comia, praticamente não falava, e passava os dias sentado à espera que o tempo passasse. Não queria ver outros, nem televisão, nem nada. Não queria nada!
Não, quero ser todo em cada coisa
A primeira vez que ouvi falar desta tríade foi pela voz de Amy Edmondson. Pareceu-me uma forma original de olhar para a correlação de três conceitos que podem fazer a diferença na vida das pessoas e das empresas:
Há uns anos, quando iniciei a minha transição senti necessidade de fazer uma limpeza física, mental e espiritual.
Fernando Pessoa
