Era o silêncio dos dias, A querer baixar sobre mim! Apesar de não estar só, Apesar do privilégio, De ser esposa, mãe e avó!

Olá sou a Maria Irene Batista, facilitadora numa actividade de desenvolvimento humano em grupo regular, a Biodanza.

Já tendo passado por várias transições na minha vida, umas muito felizes, outras dolorosas, outras neutras, a transição para a reforma foi um grande sentimento de liberdade. Estava ansiosa para aproveitar o meu tempo livre e desfrutar de um merecido descanso, mas também sabia que seria importante e salutar manter a minha mente ativa, envolvendo-me...

O Programa da PSP Estou Aqui é um programa inovador para adultos e crianças que, através de uma pulseira com código alfanumérico, permite (via 112 – Número Europeu de Emergência) de forma célere chegar ao contacto com familiares.

"E era bom aluno? Tinha boas notas?", pergunta invariavelmente Francisco Pinto Balsemão aos seus convidados no podcast "Deixar o mundo melhor".

O que veem os teus olhos seguido de uma foto exótica ou estranha, com formas e cores diversas... é um dos exercícios que a Maria Irene coloca na lista para uma sessão do Desafio da Escrita.

Na semana passada li no Expresso uma crónica do Cardeal Tolentino de Mendonça sobre um livro de Jean Cocteau (1889-1963).

Aprender é uma atividade de toda a vida e é, sem dúvida, uma das melhores opções após uma transição.

O Atelier/Livre e Criativo é um dos projetos sociais da Sofia Freire d'Andrade, membro da Transições. Criado em 2008, em colaboração com algumas das Juntas de Freguesia de Lisboa, o Atelier/Livre e Criativo destina-se à população sénior e faz parte do projeto maior da Sofia - A Oficina Alquimia.

Hoje em dia a tecnologia está presente em absolutamente tudo o que nos rodeia, pelo que me pergunto: o que seria das nossas gerações sem computadores, smartphones, tabletes, equipamentos médicos digitais e outros objetos digitais que tanto facilitam o nosso dia a dia?

Os primeiros vinte e cinco anos da nossa vida são um intenso processo de aprendizagem assumida que passa pela nossa infância e juventude, pela nossa formação escolar e académica até à entrada no mercado de trabalho.

Sinta-se útil realizando alguns trabalhos de bricolage, com algumas ferramentas e imaginação. Poderá poupar muito dinheiro com a sua casa ao arranjar um problema elétrico, de canalização de pintura, ... e vai sentir-se satisfeito.