A longevidade refere-se à duração média da vida de um organismo ou de uma população. Em termos gerais, é a medida do tempo que um ser vivo pode esperar viver sob condições normais antes de sucumbir à morte. A longevidade pode ser influenciada por diversos factores, como genética, estilo de vida, ambiente, cuidados médicos e outros determinantes de...
APRENDER SEMPRE
Existe uma cultura enraizada na sociedade que nos diz que, depois da reforma, perdemos relevância...
Felizmente temos idade suficiente para sabermos que isso não é relevante!
A sabedoria e a experiência que temos para oferecer nunca foram tão importantes para o mundo. Vamos então desencadear a partilha desse conhecimento .
Vamos também navegar no próximo capítulo e adquirir novas competências para usufruirmos da vida com alegria, confiança e com uma nova perspetiva.
"Quanto mais aprende, melhor e mais afinada fica a sua memória"
Aprender ao longo da vida transmite um sentimento de bem-estar, ajuda a pensar melhor e aumenta a sua longevidade. Quanto mais aprende, melhor e mais "afinada" fica a sua memória ao longo do tempo. Se o seu cérebro não for "desafiado" para aprender coisas novas durante um longo período de tempo, acaba por perder a sua capacidade de discernimento e terá mais dificuldade em assimilar nova informação.
Deixamos algumas sugestões
Brincar aprendendo
As crianças e adolescentes estão pouco habituados aos jogos tradicionais que marcaram a infância dos adultos, mas enfadam-se rapidamente e não convivem bem com algumas rotinas dos mesmos, talvez devido à diferença de estímulos a que estão habituados com o audiovisual, mormente, os videojogos.
Como se Explica o Outono
O Outono é frequentemente descrito de uma forma romântica, evocando sentimentos de nostalgia, beleza e contemplação. Esta estação é vista como uma época de transição, marcada por uma palete de cores vibrantes e uma atmosfera que inspira poesia e reflexão. Uma definição possível seria:
Textos Dramáticos
Para muitos o Teatro representa um momento de entretenimento e pausa da agitação do dia-a-dia, ou simplesmente a procura de um outro olhar sobre o fazer artístico e sobre o mundo, mas também um fazer próprio, sair da cadeira de veludo almofadado do espectador e pisar o palco, ou pelo menos uma sala de aula ou ensaio. A verdade é...
A explicação dos conceitos de "Acção e Reacção" na física está directamente relacionada com a Terceira Lei de Newton, que é uma parte fundamental da mecânica clássica. Embora a física quântica descreva fenómenos em nível subatómico, os princípios básicos de acção e reacção aplicam-se principalmente à física clássica, que lida com objectos...
Vamos Viajar no Tempo …
A ideia de viajar no tempo é fascinante e frequentemente explorada na ficção científica, mas, até agora, não temos conhecimento de nenhum meio prático ou cientificamente comprovado para fazê-lo na vida real. No entanto, podemos viajar no tempo de uma forma mais limitada através da memória, da história registada e da imaginação. Podemos explorar...
Dessalinização é uma opção?
A dessalinização é uma alternativa viável para a obtenção de água potável em regiões onde a água doce é escassa ou não está disponível em quantidades suficientes para atender às necessidades da população. A dessalinização permite a utilização de fontes alternativas de água, como a água do mar ou a água salobra de aquíferos, após a remoção do sal e...
Breve História do Golfe
Na sequência do meu anterior artigo sobre golfe, hoje decidi escrever um pouco sobre as origens do golfe porque, curiosamente, este desporto é um dos mais antigos ainda hoje praticados de forma muito semelhante aos seus primórdios.
Divagações sobre prevenção e planos de fuga
Sempre que chego a um novo quarto de hotel, a minha primeira preocupação é traçar dois planos de fuga: o principal e o alternativo, no caso de haver fogo, ou qualquer outra emergência. Gasto nisso algum tempo, mas nunca o considerei perdido.
A Captura e o Armazenamento do CO2
Independentemente de acreditarmos, ou não, nos efeitos humanos, sobre o clima, é de extrema importância a preservação do ambiente e o controlo sobre a degradação que a actividade humana induz no planeta Terra, em variadíssimas vertentes.
Programa Estou Aqui
O Programa da PSP Estou Aqui é um programa inovador para adultos e crianças que, através de uma pulseira com código alfanumérico, permite (via 112 – Número Europeu de Emergência) de forma célere chegar ao contacto com familiares.
Já não é uma previsão, mas uma realidade. À medida que a longevidade aumenta, nomeadamente nos países ocidentais, assiste-se a uma mudança no estilo de vida associado a ser mais velho.
O valor da criatividade
"Quando se perde dinheiro, perde-se um pouco ; quando perdemos tempo, bastante mais se perde; quando perdemos a saúde, praticamente perdemos tudo, mas quando perdemos a criatividade, não sobrou nada".