Iniciação à Arte Marcial Verbal©, inspirada no Aikido
06-05-2022
Este workshop partilha os princípios, filosofia e técnicas físicas da arte marcial japonesa, e as suas analogias e aplicações na resolução verbal dos conflitos relacionais do dia a dia. E em particular, aborda a forma original, eficaz e pacífica como podemos lidar com os conflitos vividos nesta fase de vida própria ao público alvo das iniciativas da "Transições".
- Responsável: Elisa Liliane Stern
- Facilitador/ Animador (apresentação biográfica): Elisa Stern https://www.martialverbalarts.com/rub.php?id=39
- Local realização: Lisboa
- Data realização: 06 de Maio 2022
- Duração: 1h15 - (18h45/20h00)
- Número mínimo e máximo de participantes: 6 a 20
- Preço por participante: 8,50€ (para cobrir os custos do aluguer do espaço)
- Objetivos específicos:
o ⛩️. Compreender como o MVA® inspira-se no Aikido
o ⛩️. Testemunhar os benefícios da prática regular da Arte Marcial Verbal
o ⛩️. Praticar com exemplos concretos a aplicação desta estratégia nas situações mais frequentes desta faixa etária
- Atividade prática: O Workshop é participativo: O participante, de forma anónima ou publica, poderá partilhar exemplos do dia a dia, onde lhe tenha sido difícil reagir. Estas situações serão praticadas à luz dos recursos e estratégias verbais inspirados no Aikido. As estratégias de defesa pessoal construtiva praticadas propõem e permitem harmonizar a relação, mantendo a dignidade de ambas as partes. De forma equilibrada, sem competição, nem submissão, e transformando a própria energia do agressor desarmando-o, a prática ilustrará como o conflito nem inicia, e como o diálogo se potencia. Estas situações práticas podem ir desde juízos de valor, os sarcasmos, as críticas, até a ofensa ou o assédio, ocorridas entre crianças, em família, no casal, ou no ambiente profissional
Elisa Stern