O silêncio é, cada vez mais, um bem inestimável, algo que devíamos apreciar, de que necessitamos, é em silêncio que conseguimos refletir, descansar, raciocinar, meditar, apreciar o que nos rodeia e os sons que nos chegam.

A lua fala e não a ouvimos, o mar fala e não escutamos, estamos cegos e surdos pelos sons artificias e pelas imagens artificiais, já não conseguimos ouvir os sons verdadeiros

O meu pai sempre foi um homem de palavras!
Mas agora… agora é o silêncio inteiro que lhe habita o corpo.
Está velhote! O rosto vincado pelo tempo, as mãos lentas, os ouvidos quase fechados ao mundo. Fala pouco e quando fala, é como se as palavras tivessem de atravessar um nevoeiro espesso.
À mesa, continua a sentar-se no mesmo lugar....

Queria escrever sobre o silêncio, mas sempre que tentava começar, surgia invariavelmente a expressão silêncio ensurdecedor. A sua persistência acabou por se tornar um convite à reflexão e acabei por concluir que este "tipo de silêncio" merecia um olhar mais atento.

Kintsugi - Recomeçar com Ouro nas Fendas

Há momentos na vida em que tudo parece suspenso — como se o tempo parasse só para nos perguntar: e agora?

"Partiu… e ficámos nós!" Disse uma pessoa que conheci na Argentina, com a sabedoria e poesia índias, que se chove, quando alguém parte, é a Terra a despedir-se.

Falar sobre o medo nem sempre é fácil. Muitas vezes escondemo-lo, encolhemos os ombros e seguimos em frente, como se ignorá-lo fosse suficiente para o silenciar. Mas o medo tem sempre algo a dizer-nos: aponta necessidades não atendidas, sinaliza ameaças, revela histórias que ainda não contamos a nós próprios.

O medo é, tantas vezes, visto como um inimigo. Um obstáculo que paralisa, uma sombra que se impõe. Mas, se pararmos para escutar com atenção, percebemos que ele pode ser muito mais do que isso. O medo é um sinal vivo de que estamos a chegar perto dos nossos limites. Ele aparece como guardião das fronteiras da nossa zona de...

Se o medo é consciência,
De que algum perigo aconteça
É bom que nós o tenhamos
Mas que ele não permaneça
Em tudo o que nós pensamos!

Há tanto tempo que não falamos diretamente, tu e eu. Andas sempre por perto, é verdade, como uma sombra discreta que me acompanha nas conversas, nos encontros, nos momentos em que a curiosidade genuína bate à porta da minha mente. Interrompes-me quando estou prestes a fazer uma pergunta, quando quero saber mais sobre alguém, quando a vontade de...

Escrevo-te, Medo, não porque tenhamos deixado de nos encontrar - a nossa relação é para a vida – mas exatamente porque, sendo tu uma presença constante, senti necessidade de falar contigo.

Patins: a prenda de aniversário ideal para uma mulher de 44 anos.
Experimentei andar de patins em criança: caí e desisti.
Experimentei andar de patins em adolescente: caí e desisti.
Agora experimentei e pensei: não vou conseguir. Vou cair e magoar-me a sério.
Não conseguia aguentar-me em pé.
Pedi ajuda e agarraram-me com...

É ser sem amarras, nem prisões interiores.

é quando algo guardado dentro de alguém,