Worksho: O sono ao longo da vida (2)
10-12-2025
Responsável: Vera Norte
Facilitador: Teresa Rebelo Pinto
Local realização: Online
Data realização: 10 de Dezembro de 2025, quarta feira
Duração: das 18:30 às 20:00 (90 minutos)
Número mínimo e máximo de participantes: mínimo: 6; máximo: sem limite
Preço por participante: sem custos
Descrição da Atividade:
Entender a importância do sono para a nossa saúde física, mental e emocional.
Entender como pode ser desafiante em fases de transição
Definir estratégias e boas práticas
Requisitos: sem requisitos
Apresentação biográfica:
Teresa Rebelo Pinto é Psicóloga e Somnologista, fundadora da Clínica Teresa Rebelo Pinto, onde coordena a equipa de Psicologia & Sono.