5º Aniversário Transições   Ana Paula Melo

Leitura do poema "Testamento" de Alda Lara 
Parque dos Poetas, 28 de Fevereiro de 2026

Transições: Onde a Minha Vida Ganhou mais um Propósito

Quando a reforma se aproximava, não sabia bem o que esperar. Tinha medo do vazio, da perda de propósito, daquela sensação de que o melhor já tinha passado. Mas o destino, ou melhor uma mão amiga, trouxe-me até à Transições, ainda antes de me reformar, e essa foi uma das decisões mais importantes da minha vida.

Tive o privilégio de estar entre os 20 fundadores desta comunidade. Abraçámos o projeto de alma e coração, sem saber exatamente onde nos levaria, mas com a certeza de que valia a pena tentar construir algo diferente, um espaço onde a reforma não fosse um fim, mas um recomeço.

Hoje, cinco anos depois do nascimento da Transições e três anos depois da minha própria reforma, olho para trás e vejo uma estrada cheia de descobertas, conexões e crescimento que nunca imaginei possíveis.

A Transições não é apenas uma organização de que faço parte, tornou-se parte integrante da minha vida. Está tecida no tecido dos meus dias, nas minhas escolhas, nas minhas alegrias. Não é algo externo que "frequento"; é um ecossistema vivo onde habito, cresço e floresço.

Graças à Transições, a minha vida está ativa, saudável e feliz. E não digo isto de ânimo leve, digo-o como quem viveu a transformação na própria pele, como quem transformou esta nova etapa numa vida com sentido.

A Transições ensinou-me que atividade não é apenas estar ocupado é propósito em ação.

Através das suas comunidades aprendi, criei, partilhei. Viajei sem sair de casa, através das histórias dos outros. Escrevi, li, debati ideias. Caminhei por novos trilhos, literais e metafóricos. Descobri talentos que não sabia ter, paixões que estavam adormecidas, capacidades que julgava perdidas.

Cada semana traz novas possibilidades: um encontro, uma conversa, um desafio, uma aprendizagem. A minha agenda não está vazia, está cheia de escolhas que faço livremente, de compromissos que assumo com alegria, de projetos que me entusiasmam.

Mas a saúde que a Transições me trouxe vai além do físico, embora as caminhadas, o movimento e a atividade tenham certamente contribuído para o meu bem-estar corporal.

A verdadeira saúde que encontrei foi a do espírito. É a saúde de acordar com vontade de viver o dia. É a saúde de ter a mente estimulada, curiosa, aberta. É a saúde de não estar sozinha, de pertencer a uma rede de pessoas que partilham esta fase da vida com abertura, generosidade e autenticidade.

A Transições curou-me de um medo que nem sabia que tinha: o medo de me tornar irrelevante, de deixar de crescer, de estagnar. Aqui, todos continuamos a evoluir, a questionar, a criar. E isso é remédio para a alma.

Mas acima de tudo, a Transições deu-me felicidade. Não a felicidade superficial de momentos isolados, mas aquela felicidade profunda que vem de saber que estou onde devo estar, com quem devo estar, fazendo o que tem sentido.

Encontrei novos amigos, pessoas que compreendem esta fase da vida porque a vivem também. Pessoas com quem posso ser autêntica, vulnerável, alegre. Pessoas que celebram comigo as vitórias e me acompanham nas dificuldades.

Tenho vários pilares que me sustentam, e a Transições tornou‑se mais um. Deu‑me propósito quando poderia ter havido vazio. Deu‑me comunidade quando poderia ter havido solidão. Deu‑me crescimento quando poderia ter havido estagnação. Deu‑me alegria quando poderia ter havido medo.

A caminho do terceiro aniversário da minha reforma e do quinto aniversário da Transições, sinto uma gratidão imensa.

Gratidão por ter abraçado este projeto desde o início. Gratidão aos fundadores e a todos os que se têm juntado e com quem partilho esta aventura. Gratidão por cada membro que se juntou e enriqueceu esta comunidade com a sua presença única. Gratidão pela equipa que trabalha incansavelmente para manter este espaço vivo e cheio de novidades.

Obrigada, Transições, por me ensinares a viver a reforma como nunca imaginei possível. Por me mostrares que o melhor ainda está por vir. Por me dares uma comunidade que caminha comigo nesta jornada extraordinária de envelhecer com propósito, alegria e beleza.

Este testemunho é mais do que palavras é vida vivida, transformação testemunhada, gratidão sentida. A Transições ajuda-me diariamente. E continuará a fazê-lo para futuro.

Ana Paula Melo
30 de março 2026