Os medos são uma parte central na vida humana. Não são apenas emoções, mas padrões profundos que afetam a nossa mente, o corpo e a forma como nos relacionamos com o mundo.

O artigo "Turning Big Fears into Tiny Experiments", publicado na plataforma Ness Labs por Anne-Laure Le Cunff, reflete sobre a forma como o medo pode bloquear o crescimento pessoal e propõe uma estratégia prática para o ultrapassar.

A casa própria constitui o principal ativo de poupança da população portuguesa, representando uma reserva de valor substancial acumulada ao longo da vida.

Cuidar e ser cuidado: Um Equilíbrio de Amor

Ser cuidador familiar é como correr uma maratona sem linha de chegada. Damos, esgotamo-nos, e começamos de novo.

A ponte para a resolução dos desafios na nossa vida

A minha criatividade: um percurso de descoberta e superação

Era o silêncio dos dias, A querer baixar sobre mim! Apesar de não estar só, Apesar do privilégio, De ser esposa, mãe e avó!

Olá sou a Maria Irene Batista, facilitadora numa actividade de desenvolvimento humano em grupo regular, a Biodanza.

Já tendo passado por várias transições na minha vida, umas muito felizes, outras dolorosas, outras neutras, a transição para a reforma foi um grande sentimento de liberdade. Estava ansiosa para aproveitar o meu tempo livre e desfrutar de um merecido descanso, mas também sabia que seria importante e salutar manter a minha mente ativa, envolvendo-me...

O Programa da PSP Estou Aqui é um programa inovador para adultos e crianças que, através de uma pulseira com código alfanumérico, permite (via 112 – Número Europeu de Emergência) de forma célere chegar ao contacto com familiares.

"E era bom aluno? Tinha boas notas?", pergunta invariavelmente Francisco Pinto Balsemão aos seus convidados no podcast "Deixar o mundo melhor".