Cuidar e ser cuidado
11-08-2025
Cuidar e ser cuidado: Um Equilíbrio de Amor
APRENDER SEMPRE
Existe uma cultura enraizada na sociedade que nos diz que, depois da reforma, perdemos relevância...
Felizmente temos idade suficiente para sabermos que isso não é relevante!
A sabedoria e a experiência que temos para oferecer nunca foram tão importantes para o mundo. Vamos então desencadear a partilha desse conhecimento .
Vamos também navegar no próximo capítulo e adquirir novas competências para usufruirmos da vida com alegria, confiança e com uma nova perspetiva.
"Quanto mais aprende, melhor e mais afinada fica a sua memória"
Aprender ao longo da vida transmite um sentimento de bem-estar, ajuda a pensar melhor e aumenta a sua longevidade. Quanto mais aprende, melhor e mais "afinada" fica a sua memória ao longo do tempo. Se o seu cérebro não for "desafiado" para aprender coisas novas durante um longo período de tempo, acaba por perder a sua capacidade de discernimento e terá mais dificuldade em assimilar nova informação.
Deixamos algumas sugestões
Cuidar dos Cuidadores
10-08-2025
Ser cuidador familiar é como correr uma maratona sem linha de chegada. Damos, esgotamo-nos, e começamos de novo.
Criatividade
18-07-2025
A ponte para a resolução dos desafios na nossa vida
A minha Criatividade
18-07-2025
A minha criatividade: um percurso de descoberta e superação
As Universidades Seniores
12-06-2023
Era o silêncio dos dias, A querer baixar sobre mim! Apesar de não estar só, Apesar do privilégio, De ser esposa, mãe e avó!
Alegria de Viver
12-06-2023
Olá sou a Maria Irene Batista, facilitadora numa actividade de desenvolvimento humano em grupo regular, a Biodanza.
Ensinar e Aprender,um ciclo contínuo
12-06-2023
Já tendo passado por várias transições na minha vida, umas muito felizes, outras dolorosas, outras neutras, a transição para a reforma foi um grande sentimento de liberdade. Estava ansiosa para aproveitar o meu tempo livre e desfrutar de um merecido descanso, mas também sabia que seria importante e salutar manter a minha mente ativa, envolvendo-me...
Programa Estou Aqui
10-03-2023
O Programa da PSP Estou Aqui é um programa inovador para adultos e crianças que, através de uma pulseira com código alfanumérico, permite (via 112 – Número Europeu de Emergência) de forma célere chegar ao contacto com familiares.
Então, e que tal de notas?
25-10-2022
"E era bom aluno? Tinha boas notas?", pergunta invariavelmente Francisco Pinto Balsemão aos seus convidados no podcast "Deixar o mundo melhor".
O que veem os teus olhos
23-06-2022
O que veem os teus olhos seguido de uma foto exótica ou estranha, com formas e cores diversas... é um dos exercícios que a Maria Irene coloca na lista para uma sessão do Desafio da Escrita.
QI & QE & QA
12-06-2022
Na semana passada li no Expresso uma crónica do Cardeal Tolentino de Mendonça sobre um livro de Jean Cocteau (1889-1963).
Aprender é para toda a vida!
10-12-2021
Aprender é uma atividade de toda a vida e é, sem dúvida, uma das melhores opções após uma transição.
O valor da criatividade
"Quando se perde dinheiro, perde-se um pouco ; quando perdemos tempo, bastante mais se perde; quando perdemos a saúde, praticamente perdemos tudo, mas quando perdemos a criatividade, não sobrou nada".