A Criatividade também se treina
O que é a criatividade?
Criatividade é a capacidade de gerar ideias
novas e originais, de inventar, inovar e resolver problemas de forma única.
Sendo um conceito simples, há, no entanto, uma
serie de mitos relacionados com a criatividade.
O primeiro mito é que a criatividade é um dom,
uma habilidade inata, exclusiva de alguns.
Na verdade, todas nascemos com essa capacidade,
as crianças são naturalmente criativas e a criatividade pode ser desenvolvida
em qualquer fase das nossas vidas.
Outro dos mitos é que a criatividade está
associada a artistas ou inventores. Na verdade, a criatividade pode ser
aplicada em todas as facetas da nossa vida.
Outro mito ainda é de que o nosso cérebro é
dividido em duas metades e, dependendo do lado que mais usarmos, o nosso
hemisfério dominante, assim seremos mais lógicos, racionais, analíticos (lado
esquerdo) ou mais criativos e artísticos (lado direito).
Na verdade os hemisférios não são um destino,
todos nós usamos os dois hemisférios.
Durante muito tempo achei que não era criativa, precisamente porque me habituei a auto-classificar como uma pessoa de hemisfério esquerdo dominante.
A primeira vez que me lembro de ter começado a desenvolver o meu lado criativo foi em 1999 quando, no âmbito do meu MBA, tive um módulo de Gestão Criativa.
O meu professor, o meu saudoso Normax de que já aqui falei, propôs logo na primeira aula um "pequeno" exercício:
- Vai para o emprego por um caminho diferente do habitual, a uma hora diferente,
- Ouve uma música que nunca tenhas ouvido,
- Experimenta uma comida que nunca tenhas comido,
- Cheira algo que nunca tenhas cheirado,
- Fala com uma pessoa com quem nunca tenhas falado...
Nos dias que se seguiram tive um verdadeiro despertar dos sentidos. Na verdade, o Normax estava, com este exercício, a fazer com que víssemos a realidade por uma outra perspetiva, estava a treinar o nosso pensamento lateral, de que fala Edward de Bono, a nossa neuroplasticidade, estava de facto a criar as condições para que pudéssemos ser mais criativos.
Mais tarde, em 2016, quando comecei a praticar Biodanza, tive outro "boom" na minha criatividade. A Biodanza (dança da vida) tem 5 linhas de vivência, ou potenciais humanos, uma das quais é precisamente a criatividade. Através de danças simples estamos de facto a treinar a nossa capacidade de ser mais criativos. É vulgar um aluno de Biodanza começar, de repente, a escrever, a pintar, a tocar um instrumento, a expressar-se de uma forma diferente...
Para mim a Biodanza foi um processo que desenvolveu a minha criatividade em várias frentes em simultâneo e que hoje sinto como uma fonte inesgotável e essencial para a minha vida.
Também, desde que, em 2021, abracei o projeto da Transições e acompanho os novos membros que entram, testemunho todos os dias que o desenvolvimento da criatividade não tem idade. Vejo todos os dias pessoas que, de repente, descobrem, ou redescobrem, em si novos talentos. Testemunho também como o desenvolvimento da criatividade melhora o seu bem estar físico, mental e emocional.
Atrevo-me, pois, a dizer que a criatividade "dá anos de vida"
Como dizia Neale D. Walsh " A vida é uma criação não é uma descoberta".
Ser criativo faz parte da vida.
Hélia Jorge
15 de Julho de 2025